Hallottál már valakitől azt a figyelmeztetést, hogy a nehéz emelés megnyithatja a köldököd? Ez egy furcsa mítosz, de lehet benne igazság? A köldököd, vagy orvosi nyelven pupochnaya gryzha, ha problémák merülnek fel, több mint csak egy furcsa heg – a tested egyedi része, amely meglepő sebezhetőséget rejt magában. Noha nem bomlik ki, mint egy csomó, bizonyos állapotok, például a köldökhernia, hatással lehetnek rá. Készen állsz arra, hogy elválaszd a tényeket a kitalációtól, és megvédd a tested közepét? Merüljünk el a köldököd mögött rejlő tudományban, és nézzük meg, hogyan tarthatod egészségesen!
A „kibomló” köldök mítosza
Gondolod, hogy a köldököd kinyílhat, ha valami nehezet emelsz? Nem egészen. A köldököd a születés után a köldökzsinórból alakul ki, és egy rubtsovaya tkan (hegszövet) és ínszalagokból álló, lezárt heg, amely 10 napon belül teljesen meggyógyul. Olyan erős, mint bármelyik régi heg – semmilyen erőfeszítés nem tudja „kibomlani”. Legyen az kerek, ovális, vagy akár ritka T alakú vagy vypukly pupok (kiemelkedő köldök), alakja csak egy egyedi tulajdonság, nem pedig gyengeség jele.
Kíváncsi vagy a köldököd kinézetére? Nézd meg a tükörben – ez a tested ellenálló képességének jelképe. Nem kell aggódnod, hogy felbomlik, de többet is tudnod kell a sebezhetőségéről.
Miért a pupochnaya gryzha az igazi gond?
Bár a köldököd nem fog kibomlani, a pupochnoye kol’tso (köldökgyűrű) közelében található, amely egy kis nyílás a belaya liniya zhivota (has fehér vonala) területén. Ez a hely, amelyet csak vékony kötőszövetek fednek, mint például a parietal’naya bryushina (parietális peritoneum), hajlamos lehet a pupochnaya gryzha-ra, azaz a köldökherniára. Ez akkor fordul elő, amikor zsír, salsnik (omentum) vagy akár a belek is kidudorodnak, és észrevehető dudort képeznek.
A nehéz emelés, a terhesség vagy a krónikus székrekedés növelheti a vnutribryushnoye davleniye (hasüregi nyomást), ami növeli a sérv kockázatát. A terhes nők akár 90%-ánál alakul ki kis sérv, bár a legtöbb esetben ez természetesen megszűnik. Duzzanatot érez? Óvatosan nyomja meg, és figyelje meg, hogy érez-e kellemetlenséget – ez jelzi, hogy többet kell megtudnia.
Kiknél jelentkezik a pupochnaya gryzha?
Bizonyos tényezők növelik a pupochnaya gryzha kialakulásának valószínűségét. A terhesség, különösen a többszörös szülés, megnyújtja a hasi szöveteket. Az elhízás vagy a metabolicheskiy sindrom (metabolikus szindróma) gyengítheti a területet, míg az ascites (folyadékgyülem) vagy a krónikus zapor (székrekedés) megnöveli a hasüregben a nyomást. A nehéz emelés és ritka genetikai állapotok, mint például a sindrom Bekvita-Videmana (Beckwith-Wiedemann szindróma) szintén szerepet játszanak.
Gondolja, hogy veszélyben van? Gondoljon át szokásait – emel-e gyakran nehéz súlyokat vagy erőlködik-e gyakran? Az egyszerű tudatosság segíthet megelőző lépéseket tenni, például biztonságosan megerősíteni a törzsét.
Mikor kell aggódni a köldök miatt?
A legtöbb köldökhernia ártalmatlan, különösen a fájdalmat nem okozó kis herniák. De olyan szövődmények, mint a peredavlivanije (stranguláció) elzárhatják a véráramlást, ami szöveti károsodáshoz vagy fertőzéshez vezethet. Figyeljen olyan tünetekre, mint a bol’ v oblasti gryzhi (hernia fájdalom), hányinger vagy a dudor körüli duzzadt, elszíneződött bőr.
Észrevett valami szokatlant? Ne hagyja figyelmen kívül – jelentkezzen be vizsgálatra, hogy a problémát korán felismerjék. A legtöbb sérv könnyen javítható egy kis műtéttel, amelynek során a szöveteket áthelyezik, és néha erősítő hálót is behelyeznek. Kíváncsi a köldökének egészségére? Nyomja meg finoman, és figyelje a változásokat a héten.
A köldöke nem fog „kioldódni”, de a pupochnaya gryzha valódi probléma, amelyet érdemes megérteni. A terhességtől a nehéz emelésig, a mindennapi tényezők növelhetik a kockázatot, de a tudás hatalom. Védje a törzsét azzal, hogy figyel a megterhelésre, és segítséget kér, ha dudort észlel vagy fájdalmat érez. Tehát, vessen egy pillantást a köldökére ma – mit mond magának? Ha valami nem stimmel, forduljon orvoshoz, és tartsa a köldökét olyan furcsa, ellenálló hegként, amilyennek lennie kell.
